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延伸拓展
产品详情:4.成都跆拳道培训中心的表演以腿法为主,结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空踢、腾空侧踢飞人、360踢单脚落地等,这些都是成都跆拳道培训中心表演中很精彩的动作。成都跆拳道培训中心特技最需要的不是身体,而是心理,克服心理障碍,慢慢练习不能急于求成。要不断创新才能使成都跆拳道培训中心的特技越来越精彩,其次与人交流和切磋也是一个取得进步的阶梯。成都跆拳道培训中心是一种以腿法为主的武技,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻,因此成都跆拳道培训中心的步法具有鲜明的特点,即重心落在两脚之间或偏于前脚,而且身体姿势大都以侧向站位,以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力,增加击打的力量和速度。前踢:初学者的个腿法;实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达脚尖,整条腿至脚尖崩直。踢击后迅速放松,右腿沿原路线弹回,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领:膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部,下颏,腹部,裆部。
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